Bodyweight strength training anatomy /

The bodyweight challenge -- Arms -- Neck and shoulders -- Chest -- Core -- Back -- Thighs -- Glutes -- Calves -- Whole body -- Planning your program

Bibliografische gegevens
Hoofdauteur: Contreras, Bret, 1976-
Formaat:
Taal:eng
Gepubliceerd in: Champaign, IL : Human Kinetics, 2014
Onderwerpen: