A EFICÁCIA DE UM TREINAMENTO ISOMÉTRICO, COM CARGAS INDIVIDUALIZADAS, PARA A MELHORIA DO DESEMPENHO NO TIRO-AO-ALVO
Uma dificuldade encontrada na preparação física de atiradores é o condicionamento muscular específico para esta modalidade, devido à contração isométrica realizada durante o tiro. Buscou-se, neste trabalho, verificar a eficácia de um treinamento isométrico, utilizando cargas individualizadas, para a...
| Main Authors: | , |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Brazilian Army
2017-11-01
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| Series: | Revista de Educação Física |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://revistadeeducacaofisica.emnuvens.com.br/revista/article/view/429 |