Treinamento de força no meio aquático em mulheres jovens Aquatic strength training in young women

Treinamento de força no meio aquático em mulheres jovens Aquatic strength training in young women

O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito de um treinamento de força no meio aquático (TFA) na força muscular de mulheres jovens saudaveis. O grupo treinamento de força (GTF, n=13) realizou o treinamento por onze semanas enquanto o grupo controle (GC, n=7) não realizou nenhum exercício fís...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: Andréia Silveira de Souza, Bruno Mastrascusa Rodrigues, Bianca Hirshammann, Fabiane Inês Graef, Carlos Leandro Tiggemann, Luiz Fernando Martins Kruel
Format: Article
Language:English
Published: Universidade Estadual Paulista (UNESP) 2010-09-01
Series:Motriz: Revista de Educacao Fisica
Subjects:
Mulheres
Adulto jovem
Força muscular
Ambiente aquático
Women
Young adult
Muscle strength
Aquatic environment
Online Access:http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-65742010000300012

Internet

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-65742010000300012

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