Dviejų šoklumo ištvermės treniruočių poveikis nervų ir raumenų sistemų nuovargio ir atsigavimo kaitai
Tyrimo tikslas — nustatyti, kaip dvi intensyvios šoklumo ištvermės treniruotės veikia raumenų, nervų ir raumenų sistemų nuovargį bei atsigavimą. Sveiki aktyviai nesportuojantys vyrai (amžius 18—20 metų; n = 11) kas 10 sekundžių atliko maksimalaus intensyvumo fizinį krūvį (5 serijas po 20 šuolių). Kr...
| Main Authors: | , , , , , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Lithuanian Sports University
2018-11-01
|
| Series: | Baltic Journal of Sport and Health Sciences |
| Online Access: | https://journals.lsu.lt/baltic-journal-of-sport-health/article/view/645 |