Efectos de un programa de flexibilidad en el desarrollo de la fuerza muscular en jugadoras de futbol
Se analizó el impacto de un programa de entrenamiento de flexibilidad sobre el desarrollo de la fuerza muscular en 16 jugadores de futbol con edad de 19.03 ±2.7 años. Se entrenó durante 30 días y 5 veces por semanas, donde el grupo “A” realizó entrenamiento de flexibilidad, mientras que “B” el e...
| Main Authors: | , , , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Universidad Nacional de La Plata
2015-12-01
|
| Series: | Educación Física y Ciencia |
| Online Access: | https://efyc.fahce.unlp.edu.ar/article/view/6114 |