INFLUÊNCIA DA INGESTÃO DE CARBOIDRATOS SOBRE O DESEMPENHO FÍSICO

INFLUÊNCIA DA INGESTÃO DE CARBOIDRATOS SOBRE O DESEMPENHO FÍSICO

Além da manutenção da homeostase glicêmica, dietas ricas em carboidratos proporcionam um maior armazenamento de glicogênio muscular e hepático. Altas reservas de glicogênio muscular propiciam um nível maior de energia ao organismo e muitas vezes auxiliam no protelamento do início da fadiga muscular....

Полное описание

Библиографические подробности
Главные авторы:	Edilson Serpeloni Cyrino, Sérgio Miguel Zucas
Формат:	Статья
Язык:	English
Опубликовано:	Universidade Estadual de Maringá 2008-06-01
Серии:	Revista da Educação Física
Предметы:	glicogênio muscular carboidratos desempenho físico
Online-ссылка:	http://186.233.154.254/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/3816

Схожие документы

A importância da ingestão adequada de carboidratos para jogadores de futebol
по: Camila Gonzalez Cecato, и др.
Опубликовано: (2012-01-01)

EFEITOS DO TREINAMENTO FÍSICO INTENSO SOBRE O METABOLISMO DE CARBOIDRATOS
по: Gustavo Puggina Rogatto, и др.
Опубликовано: (2012-10-01)

ANABOLISMO PÓS-EXERCÍCIO: INFLUÊNCIA DO CONSUMO DE CARBOIDRATOS E PROTEÍNAS
по: Daniele Preto Kater, и др.
Опубликовано: (2012-06-01)

ANABOLISMO PÓS-EXERCÍCIO: INFLUÊNCIA DO CONSUMO DE CARBOIDRATOS E PROTEÍNAS
по: Daniele Preto Kater, и др.
Опубликовано: (2012-06-01)

Influência das formas de carboidratos no treinamento físico e na supercompensação glicogênica de ratos Influence of carbohydrates forms of in physical training and glycogen overcompensation in rats
по: Hesses Marani Lima, и др.
Опубликовано: (2003-06-01)

Análise de macronutrientes e índice glicêmico consumidos nas refeições antes, durante e após o treino por atletas de futebol profissional de Camaquã-RS
по: Thamires Graciela Flores, и др.
Опубликовано: (2012-05-01)

Influência da supercompensação de carboidratos no vo2máx de sujeitos fisicamente ativos
по: Gabriel Guidorizzi Zanetti, и др.
Опубликовано: (2012-01-01)

Análise da alteração do desempenho físico e composição corporal de praticantes de CrossFit® com diferentes distribuições de carboidrato na dieta
по: Brenda Lima Pereira, и др.
Опубликовано: (2025-01-01)

Estratégias nutricionais com carboidratos para maratonistas
по: Ana Maria Kist Dutra, и др.
Опубликовано: (2024-07-01)

Correlação entre o consumo de carboidratos e calorias com o desempenho físico de adolescentes praticantes de tênis
по: Maylon Vergara Paulino, и др.
Опубликовано: (2021-05-01)

INFLUÊNCIA DA INGESTÃO DE BEBIDAS CONTENDO CARBOIDRATO E PROTEÍNA SOBRE A PERFORMANCE E A RECUPERAÇÃO MUSCULAR PÓS-EXERCÍCIO DE ENDURANCE
по: Letícia Azen Alves, и др.
Опубликовано: (2017-12-01)

Efeito de consumo de carboidrato e de exercício físico sobre a concentração de glicogênio
по: Cátia Fernandes Leite, и др.
Опубликовано: (2014-12-01)

Avaliação do desempenho e perda ponderal através da intervenção de carboidratos em praticantes de Jiu Jitsu
по: Junio Cesar Borges Barros
Опубликовано: (2012-05-01)

Avaliação dos efeitos da ingestão prévia de carboidratos sobre a resposta glicêmica de praticantes de musculação
по: Mylena Almeida da Silva, и др.
Опубликовано: (2019-01-01)

Efeitos da ingestão de carboidratos sobre a resposta glicêmica em corredores de rua na distância de 5km
по: Fernando Rosa Azevedo
Опубликовано: (2015-04-01)

Enxágue bucal com carboidrato não melhora o desempenho em sprints repetidos
по: Henrique Bortolotti, и др.
Опубликовано: (2013-08-01)

Eficiência da suplementação de creatina no desempenho físico humano
по: Moacir Pereira Júnior, и др.
Опубликовано: (2012-04-01)

A co-ingestão de carboidrato e proteína na forma de suplementação líquida confere alguma vantagem metabólica quando comparada com a ingestão do suplemento de carboidrato sozinho durante um exercício de endurance?
по: Karen Cristine Moreno de Medeiros Carval, и др.
Опубликовано: (2012-01-01)

Influência de diferentes volumes do método de alongamento facilitação neuromuscular proprioceptiva de antagonistas no desempenho de repetições máximas dos agonistas
по: Fabio Henrique de Freitas, и др.
Опубликовано: (2021-10-01)

Efeito da suplementação com carboidrato no desempenho de corredores
по: Carlos André Salvadeo Junior, и др.
Опубликовано: (2019-01-01)

Efeito da suplementação de aminoácidos de cadeia ramificada no desempenho físico humano
по: Moacir Pereira Junior
Опубликовано: (2016-03-01)

Suplementação de carboidratos durante o treinamento de basquetebol
по: João Franklin Goes Amorin, и др.
Опубликовано: (2018-02-01)

Dieta elevada em carboidratos complexos minimiza necessidade de suplementação durante jogo-treino de rúgbi: foco no sistema imune
по: Rafael Frata Cândido, и др.

Análise subjetiva de sintomas de mal-estar durante o treino de força: relação entre refeição pré-treino e desempenho
по: Nataly Martins Paiva, и др.
Опубликовано: (2023-12-01)

RESPOSTAS INFLAMATÓRIAS EM RATOS WISTAR SUBMETIDOS À ATIVIDADE FÍSICA
по: Airton Luiz Gonçalves, и др.
Опубликовано: (2012-10-01)

Efeito da metformina e do ácido lipóico nas reservas de glicogênio de músculos denervados e de ratos diabéticos
по: Carlos Alberto Silva, и др.
Опубликовано: (2000-12-01)

Efeitos de uma dieta rica em carboidratos na hipertrofia muscular em praticantes de treinamento de força
по: Romário Araujo Oliveira
Опубликовано: (2014-10-01)

Suplementação de carboidrato não influência na diminuição da perda de força na escalada indoor
по: Gustavo Anselmo da Silva, и др.
Опубликовано: (2011-12-01)

Efeito da suplementação de carboidratos e proteínas no desempenho e percepção de esforço subjetivo em pessoas moderadamente ativas
по: Maycon junior Dartora Machado, и др.
Опубликовано: (2014-08-01)

Efeitos agudos de diferentes volumes de alongamento estático de antagonistas no desempenho de repetições de agonistas
по: Mayara Gomes Serra de Azevedo, и др.
Опубликовано: (2022-08-01)

Os diferentes tipos de substratos utilizados na hidratação do atleta para melhora do desempenho
по: Carina De Lima, и др.
Опубликовано: (2007-02-01)

Efeitos do bochecho de carboidratos no desempenho físico em corrida de endurance: uma revisão sistemática
по: Laís Monteiro Rodrigues Loureiro, и др.
Опубликовано: (2021-07-01)

Aspectos atuais sobre aminoácidos de cadeia ramificada e seu efeito ergogênico no desempenho físico humano
по: Moacir Pereira Junior
Опубликовано: (2013-01-01)

Efeito da estimulação elétrica neuromuscular nas reservas de glicogênio muscular em razão da ingestão de etanol: estudo em ratos
по: Ederson Luís Limoni, и др.

Caracterização do perfil antropométrico e de desempenho físico de jovens atletas de futebol
по: Gabriel Vieira Corrêa, и др.
Опубликовано: (2021-05-01)

Redução da porcentagem de gordura em mulheres praticantes de exercício aeróbio moderado com um aumento da ingestão de carboidrato na dieta
по: Marina Rosane Cruz Figueredo, и др.
Опубликовано: (2012-05-01)

Avanços Tecnológicos para o Desempenho Físico do Soldado
по: Runer Augusto Marson, и др.
Опубликовано: (2023-07-01)

Análise da aptidão física em praticantes de treinamento de força e fitness funcional
по: Waleska Soares Fernandes Jacomo da Silva, и др.
Опубликовано: (2024-03-01)

Efeito do treinamento complementar sobre a aptidão física de bailarinos clássicos: uma revisão sistemática
по: Ana Clara Batista Teixeira, и др.
Опубликовано: (2022-11-01)

Diferença entre ingestão de carboidrato, placebo e curva glicêmica em teste progressivo em esteira (conconi adaptado em estrela)
по: Camila Lima Barbosa, и др.
Опубликовано: (2012-01-01)