Avaliação dos efeitos do treinamento em meditação no sentimento de auto-compaixão e na atenção

Avaliação dos efeitos do treinamento em meditação no sentimento de auto-compaixão e na atenção

Introdução: A meditação traz o indivíduo para o estado de observador consciente de suas próprias percepções, ao invés de se deixar arrastar pelo turbilhão de emoções e pensamentos. Diversos estudos têm mostrado a importância de práticas meditativas no controle emocional e na atenção. Esses estudos i...

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Bibliographic Details
Main Authors: Alexandra Camilo, Shirley Silva Lacerda, João Ricardo Sato, Carolina Bastos Menezes, Elisa Harumi Kozasa
Format: Article
Language:English
Published: Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade 2012-06-01
Series:Revista Brasileira de Medicina de Família e Comunidade
Subjects:
Meditação
Atenção
Compaixão
Online Access:https://www.rbmfc.org.br/rbmfc/article/view/569

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