بررسی تأثیر پیاده روی با گام شمار بر کیفیت ذهنی خواب زنان یائسه

مقدمه: اختلال خواب یکی از آشکارترین علائم دوران یائسگی می باشد. هورمون درمانی علائم ناشی از یائسگی مانند بی خوابی را بهبود می بخشد، اما هورمون درمانی به دلیل اثرات جانبی که به همراه دارد، از طرف زنان انتخاب نمی شود. لذا بسیاری از زنان به راه های درمان جایگزینی دیگر متوسل می شوند. مطالعه حاضر با هدف...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: فرزانه فرشادبخت, میترا تدین, پروین عابدی
Format: Article
Language:fas
Published: Mashhad University of Medical Sciences 2015-08-01
Series:Majallah-i Zanān, Māmā̓ī va Nāzā̓ī-i Īrān
Subjects:
Online Access:http://ijogi.mums.ac.ir/article_4884_23adbeda3615fe454bf62765b359fdb0.pdf