Bases fisiológicas del calentamiento en voleibol: propuesta práctica

Está aceptado que se debe llevar a cabo una rutina de calentamiento previa a la actividad física que se vaya a realizar. También parece aceptado que esta rutina de berá constar de una parte aeróbica y otra de estiramientos, además de ejercicios específicos de la actividad física o deporte a realizar...

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Bibliographic Details
Main Authors: A. Pérez-López, D. Valadés Cerrato
Format: Article
Language:English
Published: Universidad Católica San Antonio de Murcia 2013-01-01
Series:Cultura, Ciencia y Deporte
Online Access:http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=163026245004