Entrenamiento con restricción al flujo sanguíneo
El entrenamiento con restricción al flujo sanguíneo es un método de entrenamiento que implica la aplicación de un dispositivo de envoltura próxima al músculo a entrenar, y realizar repeticiones con cargas inferiores a las recomendadas tradicionalmente para lograr hipertrofia y el aumento de fuerza...
Main Author: | |
---|---|
Format: | Article |
Language: | Spanish |
Published: |
Asociación Civil Científica de Difusión y Promoción de la Kinesiología
2022-02-01
|
Series: | Argentinian Journal of Respiratory and Physical Therapy |
Subjects: | |
Online Access: | https://revista.ajrpt.com/index.php/Main/article/view/215 |