تأثير التدريب بطريقة الفارتلك في تركيز حامض اللاكتيك ومطاولة السرعة وانجاز 100متر سباحة حرة للشباب
هدفت الدراسة الى إعداد واستخدام تمرينات بطريقة تدريب الفارتلك والتعرف على تأثيرها في نسبة تراكم حامض اللاكتيك وسرعة التخلص منه ومطاولة السرعة وانجاز 100 متر سباحة حرة للسباحين الشباب، اختار الباحث عينة البحث من السباحين الشباب وعددهم 8 سباحين خضعوا لبرنامج تدريبي لمدة 8 أسابيع بواقع 3 وحدات تدريبية...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Arabic |
| Published: |
University of Basrah
2021-11-01
|
| Series: | دراسات وبحوث التربية الرياضية |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/250 |