Avaliação da flexibilidade, força de preensão palmar, força respiratória, salto vertical e tempo de reação em mulheres praticantes de jiu-jitsu
INTRODUÇÃO: O Jiu-Jitsu é um esporte intenso que melhora potência aeróbica, anaeróbica, flexibilidade e força. Cresce entre mulheres pela autodefesa e benefícios à saúde, mas a pesquisa sobre a prática feminina ainda é limitada na literatura. OBJETIVO: Avaliar a flexibilidade, força de preensão pa...
| Main Authors: | , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Universidade Estadual do Oeste do Paraná
2024-09-01
|
| Series: | Caderno de Educação Física e Esporte |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/31639 |