مقایسۀ 12 هفته تمرینات یوگا، پیلاتس و تمرینات ترکیبی بر تعادل کارکردی زنان سالمند با خطر در‌معرض زمین‌خوردن تحت تکلیف دوگانه
هدف از پژوهش حاضر، مقایسۀ تأثیر تمرینات یوگا، پیلاتس و یوگالتس (ترکیبی) بر تعادل زنان سالمند غیرفعال تحت تکالیف دوگانه بود. بدین‌منظور، 30 نفر از سالمندان 75-65 سالۀ مرکز کهریزک کرج که در‌معرض خطر زمین‌خوردن بودند، پس از غربال‌گری توسط آزمون تعادلی برگ به‌صورت در‌دسترس انتخاب شدند. آزمودنی‌ها در س...
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | fas |
| Published: |
Sport Sciences Research Institute
2017-05-01
|
| Series: | رفتار حرکتی |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://mbj.ssrc.ac.ir/article_971_5cec2a1fc4f334eaafab1c911836dbab.pdf |