Aktywność fizyczna społeczeństwa

Wstęp: Aktywność fizyczną definiuje się jako ruch ciała człowieka wykonywany przez mięśnie szkieletowe. Stanowi ona element zdrowego stylu życia i jest związana z celami takimi jak rozwój, zdrowie i dobre samopoczucie. Wykazuje korzystny wpływ na ciało człowieka, jak również jego psychikę. Cel p...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: Ilona Samek, Magdalena Jańczyk, Joanna Milanowska
Format: Article
Language:English
Published: Kazimierz Wielki University 2021-09-01
Series:Journal of Education, Health and Sport
Subjects:
Online Access:https://apcz.umk.pl/JEHS/article/view/35440