Efectos del ejercicio aeróbico sobre los estados de ánimo en mujeres mayores (Effects of aerobic exercise on the moods in elderly women)

El propósito de este estudio descriptivo es evaluar el grado de influencia que la práctica de actividad física aeróbica ejerce sobre el bienestar psicológico, la salud mental y su repercusión en los estados de ánimo. Se ha utilizado una muestra formada por 63 mujeres participantes del programa de A...

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Bibliographic Details
Main Authors: Pedro Jesús Ruiz Montero, Antonio Baena-Extremera
Format: Article
Language:English
Published: FEADEF 2011-07-01
Series:Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación
Subjects:
Online Access:https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/34623