Influência do acompanhamento nutricional sobre a composição corporal de indivíduos praticantes de treinamento de resistência
Introdução: o treinamento de resistência conduz à hipertrofia muscular por meio de maior síntese proteica induzida por sobrecargas progressivas nas fibras musculares. Entretanto, esse treinamento só apresentará resultados se estiver em conformidade com hábitos alimentares favoráveis à essa mudança....
Main Authors: | , , |
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Format: | Article |
Language: | Portuguese |
Published: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
2023-12-01
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Series: | Revista Brasileira de Nutrição Esportiva |
Subjects: | |
Online Access: | http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1588 |