تاثیر هشت هفته تمرینات قدرتی تراباند بر ریسک فاکتورهای‎ ‎آسیب ‏ACL‏ در تکلیف فرود تک‌پا و دوپا

هدف:آسیب لیگامان صلیبی قدامی (Anterior Cruciate Ligamen; ACL)  یکی از متداول ‌ترین آسیب ‌های غیر برخوردی در بین زنان ورزشکار می‌باشد. پیش‌گیری از آسیب ACL با هدف کاهش ریسک فاکتورها از اهمیت ویژه ‌ای برخوردار است. بررسی ‌ها حاکی از آن است که  در حین حرکات فرود فشار زیادی به مفاصل اندام تحتانی وارد می...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: مولود صابری زاده انصاری, هومن فتاحی
Format: Article
Language:English
Published: Mashhad university of medical Sciences 2022-05-01
Series:Journal of Paramedical Science and Rehabilitation
Subjects:
Online Access:https://jpsr.mums.ac.ir/article_20248_08261e0bd226f8bd5efce05289790b07.pdf