تأثیر برنامه جدید لرن (LEARN) در کاهش استرس ادراک شده و نگرانی دانشجویان
هدف: این پژوهش بررسی تأثیر برنامه مدیریت استرس لرن (LEARN) در کاهش استرس ادراک شده و نگرانی دانشجویان دختر دانشگاه پیام نور تهران انجام شد. روش: بدین منظور از میان افراد داوطلبی که نمره آنها در مقیاس استرس اداراک شده یک انحراف استاندارد بیشتر از میانگین (32/8,SD=26/27M=) بود و بر این اساس پراسترس ت...
| Main Authors: | , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | fas |
| Published: |
Payame Noor University
2014-12-01
|
| Series: | Ravān/Shināsī-i Salāmat |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://hpj.journals.pnu.ac.ir/pdf_984_cefb81fe9d8461fa72414a4860bf177e.html |
| _version_ | 1811278930273894400 |
|---|---|
| author | الهام موسوی احمد علی پور مژگان آگاه هریس حسین زارع |
| author_facet | الهام موسوی احمد علی پور مژگان آگاه هریس حسین زارع |
| author_sort | الهام موسوی |
| collection | DOAJ |
| description | هدف: این پژوهش بررسی تأثیر برنامه مدیریت استرس لرن (LEARN) در کاهش استرس ادراک شده و نگرانی دانشجویان دختر دانشگاه پیام نور تهران انجام شد. روش: بدین منظور از میان افراد داوطلبی که نمره آنها در مقیاس استرس اداراک شده یک انحراف استاندارد بیشتر از میانگین (32/8,SD=26/27M=) بود و بر این اساس پراسترس تشخیص داده شدند، 26 نفر بر اساس معیارهای ورود و خروج انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. کلیه آزمودنی ها قبل و بعد از ارائه برنامه لرن به آزمودنی های گروه آزمایش به کلیه گویه های مقیاس استرس ادراک شده و پرسشنامه نگرانی پنسیلوانیا پاسخ دادند. یافته ها: تحلیل داده ها با به کارگیری آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر نشان داد که نمرات آزمودنی های گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل در هر یک از متغیرهای استرس ادراک شده و نگرانی به طور معنادار بهبود یافته است (05/0>P). نتیجه گیری: بنابراین برنامه LEARN میتواند به واسطه مؤلفه هایش با تحت تأثیر قرار دادن چرخه استرس از جهات مختلف، به کاهش استرس و نگرانی منتهی شود. |
| first_indexed | 2024-04-13T00:45:38Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-9a29441a6c5348cdae4c1f2c121f5d29 |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2322-1283 2538-5585 |
| language | fas |
| last_indexed | 2024-04-13T00:45:38Z |
| publishDate | 2014-12-01 |
| publisher | Payame Noor University |
| record_format | Article |
| series | Ravān/Shināsī-i Salāmat |
| spelling | doaj.art-9a29441a6c5348cdae4c1f2c121f5d292022-12-22T03:10:01ZfasPayame Noor UniversityRavān/Shināsī-i Salāmat2322-12832538-55852014-12-013104763984تأثیر برنامه جدید لرن (LEARN) در کاهش استرس ادراک شده و نگرانی دانشجویانالهام موسوی0احمد علی پور1مژگان آگاه هریس2حسین زارع3کارشناس ارشد روان شناسی عموی، دانشگاه پیام نور، تهراناستاد گروه روان شناسی، دانشگاه پیام نور، تهراناستادیار گروه روان شناسی، دانشگاه پیام نور، گرمساراستاد گروه روان شناسی، دانشگاه پیام نور، تهرانهدف: این پژوهش بررسی تأثیر برنامه مدیریت استرس لرن (LEARN) در کاهش استرس ادراک شده و نگرانی دانشجویان دختر دانشگاه پیام نور تهران انجام شد. روش: بدین منظور از میان افراد داوطلبی که نمره آنها در مقیاس استرس اداراک شده یک انحراف استاندارد بیشتر از میانگین (32/8,SD=26/27M=) بود و بر این اساس پراسترس تشخیص داده شدند، 26 نفر بر اساس معیارهای ورود و خروج انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. کلیه آزمودنی ها قبل و بعد از ارائه برنامه لرن به آزمودنی های گروه آزمایش به کلیه گویه های مقیاس استرس ادراک شده و پرسشنامه نگرانی پنسیلوانیا پاسخ دادند. یافته ها: تحلیل داده ها با به کارگیری آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر نشان داد که نمرات آزمودنی های گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل در هر یک از متغیرهای استرس ادراک شده و نگرانی به طور معنادار بهبود یافته است (05/0>P). نتیجه گیری: بنابراین برنامه LEARN میتواند به واسطه مؤلفه هایش با تحت تأثیر قرار دادن چرخه استرس از جهات مختلف، به کاهش استرس و نگرانی منتهی شود.http://hpj.journals.pnu.ac.ir/pdf_984_cefb81fe9d8461fa72414a4860bf177e.htmlبرنامه لرناسترس ادراک شدهنگرانی |
| spellingShingle | الهام موسوی احمد علی پور مژگان آگاه هریس حسین زارع تأثیر برنامه جدید لرن (LEARN) در کاهش استرس ادراک شده و نگرانی دانشجویان Ravān/Shināsī-i Salāmat برنامه لرن استرس ادراک شده نگرانی |
| title | تأثیر برنامه جدید لرن (LEARN) در کاهش استرس ادراک شده و نگرانی دانشجویان |
| title_full | تأثیر برنامه جدید لرن (LEARN) در کاهش استرس ادراک شده و نگرانی دانشجویان |
| title_fullStr | تأثیر برنامه جدید لرن (LEARN) در کاهش استرس ادراک شده و نگرانی دانشجویان |
| title_full_unstemmed | تأثیر برنامه جدید لرن (LEARN) در کاهش استرس ادراک شده و نگرانی دانشجویان |
| title_short | تأثیر برنامه جدید لرن (LEARN) در کاهش استرس ادراک شده و نگرانی دانشجویان |
| title_sort | تأثیر برنامه جدید لرن learn در کاهش استرس ادراک شده و نگرانی دانشجویان |
| topic | برنامه لرن استرس ادراک شده نگرانی |
| url | http://hpj.journals.pnu.ac.ir/pdf_984_cefb81fe9d8461fa72414a4860bf177e.html |
| work_keys_str_mv | AT ạlhạmmwswy tạtẖyrbrnạmhjdydlrnlearndrḵạhsẖạstrsạdrạḵsẖdhwngrạnydạnsẖjwyạn AT ạḥmdʿlypwr tạtẖyrbrnạmhjdydlrnlearndrḵạhsẖạstrsạdrạḵsẖdhwngrạnydạnsẖjwyạn AT mzẖgạnậgạhhrys tạtẖyrbrnạmhjdydlrnlearndrḵạhsẖạstrsạdrạḵsẖdhwngrạnydạnsẖjwyạn AT ḥsynzạrʿ tạtẖyrbrnạmhjdydlrnlearndrḵạhsẖạstrsạdrạḵsẖdhwngrạnydạnsẖjwyạn |