Effect PNF stretcthing to flexibility
Masalah: Kelenturan menjadi perhatian sebelum dan setelah melaksankan kegiatan olahraga. Kelenturan yang kurang dalam ruang gerak sendi akan memberikan kerugian pada pelaku olahraga. Kelenturan ini disamping upaya pencegahan terhadap terjadinya cidera juga mampu meningkatkan kekuatan atupun power....
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Indonesian |
| Published: |
Universitas Negeri Padang
2023-09-01
|
| Series: | Jurnal Patriot |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/985 |