O Alongamento Estático de curta duração não afeta o equilíbrio ou o desempenho no treinamento de força em adultos jovens
Há insuficiência de evidências acerca dos efeitos agudos do alongamento estático de curta duração sobre o equilíbrio corporal e volume de treino no treinamento de força. Assim, objetivou-se investigar o efeito agudo de diferentes tempos de alongamento estático no desempenho e no equilíbrio de joven...
| Main Authors: | , , , , |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Desafio Singular
2023-06-01
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| Series: | Motricidade |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://revistas.rcaap.pt/motricidade/article/view/28153 |