اثر شش هفته تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات شکم و پشت مبتلایان به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک
هدف این پژوهش، بررسی تأثیر تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات ناحیه شکم و پشت در افراد مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک بود. 30 مرد و زن مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک به‌طور مساوی در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی مدت شش هفته تمرینات پیلاتس و گروه کنترل در مدت زم...
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | fas |
| Published: |
Sport Sciences Research Institute
2015-08-01
|
| Series: | مطالعات طب ورزشی |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://smj.ssrc.ac.ir/article_574_29765cae8a247a8a5674df9aacbc06a4.pdf |
| _version_ | 1811259543441637376 |
|---|---|
| author | مهدی شاهرخی رامین بلوچی هیمن ابراهیمی |
| author_facet | مهدی شاهرخی رامین بلوچی هیمن ابراهیمی |
| author_sort | مهدی شاهرخی |
| collection | DOAJ |
| description | هدف این پژوهش، بررسی تأثیر تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات ناحیه شکم و پشت در افراد مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک بود. 30 مرد و زن مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک به‌طور مساوی در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی مدت شش هفته تمرینات پیلاتس و گروه کنترل در مدت زمان مشابه تنها درمان‌های رایج را دریافت کردند. برای ارزیابی متغیرها از پرسش‌نامة ناتوانی اوسوستری، آزمون پایین آوردن مستقیم پاها برای قدرت عضلات شکم و دینامومتر برای قدرت عضلات پشت استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد شش هفته تمرینات پیلاتس باعث کاهش معنادار میزان ناتوانی و افزایش معنادار قدرت عضلات شکم و پشت گروه تجربی نسبت به گروه کنترل شد. از اینرو، احتمالاً تجویز با احتیاط تمرینات پیلاتس در این افراد می‌تواند سودمند باشد. |
| first_indexed | 2024-04-12T18:33:13Z |
| format | Article |
| id | doaj.art-a8c0057a28d346a9a7bf738c71dc9af3 |
| institution | Directory Open Access Journal |
| issn | 2322-1658 2538-1512 |
| language | fas |
| last_indexed | 2024-04-12T18:33:13Z |
| publishDate | 2015-08-01 |
| publisher | Sport Sciences Research Institute |
| record_format | Article |
| series | مطالعات طب ورزشی |
| spelling | doaj.art-a8c0057a28d346a9a7bf738c71dc9af32022-12-22T03:21:01ZfasSport Sciences Research Instituteمطالعات طب ورزشی2322-16582538-15122015-08-017179883574اثر شش هفته تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات شکم و پشت مبتلایان به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسکمهدی شاهرخی0رامین بلوچی1هیمن ابراهیمی2کارشناس ارشد دانشگاه علامه طباطبائی تهراناستادیار دانشگاه علامه طباطبائی تهرانکارشناس ارشد دانشگاه علامه طباطبائی تهرانهدف این پژوهش، بررسی تأثیر تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات ناحیه شکم و پشت در افراد مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک بود. 30 مرد و زن مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک به‌طور مساوی در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی مدت شش هفته تمرینات پیلاتس و گروه کنترل در مدت زمان مشابه تنها درمان‌های رایج را دریافت کردند. برای ارزیابی متغیرها از پرسش‌نامة ناتوانی اوسوستری، آزمون پایین آوردن مستقیم پاها برای قدرت عضلات شکم و دینامومتر برای قدرت عضلات پشت استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد شش هفته تمرینات پیلاتس باعث کاهش معنادار میزان ناتوانی و افزایش معنادار قدرت عضلات شکم و پشت گروه تجربی نسبت به گروه کنترل شد. از اینرو، احتمالاً تجویز با احتیاط تمرینات پیلاتس در این افراد می‌تواند سودمند باشد.http://smj.ssrc.ac.ir/article_574_29765cae8a247a8a5674df9aacbc06a4.pdfتمرینات پیلاتسکمر درد مزمنفتق دیسک |
| spellingShingle | مهدی شاهرخی رامین بلوچی هیمن ابراهیمی اثر شش هفته تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات شکم و پشت مبتلایان به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک مطالعات طب ورزشی تمرینات پیلاتس کمر درد مزمن فتق دیسک |
| title | اثر شش هفته تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات شکم و پشت مبتلایان به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک |
| title_full | اثر شش هفته تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات شکم و پشت مبتلایان به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک |
| title_fullStr | اثر شش هفته تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات شکم و پشت مبتلایان به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک |
| title_full_unstemmed | اثر شش هفته تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات شکم و پشت مبتلایان به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک |
| title_short | اثر شش هفته تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات شکم و پشت مبتلایان به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک |
| title_sort | اثر شش هفته تمرینات پیلاتس بر میزان ناتوانی و قدرت عضلات شکم و پشت مبتلایان به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک |
| topic | تمرینات پیلاتس کمر درد مزمن فتق دیسک |
| url | http://smj.ssrc.ac.ir/article_574_29765cae8a247a8a5674df9aacbc06a4.pdf |
| work_keys_str_mv | AT mhdysẖạhrkẖy ạtẖrsẖsẖhfthtmrynạtpylạtsbrmyzạnnạtwạnywqdrtʿḍlạtsẖḵmwpsẖtmbtlạyạnbhḵmrdrdmzmnnạsẖyạzftqdysḵ AT rạmynblwcẖy ạtẖrsẖsẖhfthtmrynạtpylạtsbrmyzạnnạtwạnywqdrtʿḍlạtsẖḵmwpsẖtmbtlạyạnbhḵmrdrdmzmnnạsẖyạzftqdysḵ AT hymnạbrạhymy ạtẖrsẖsẖhfthtmrynạtpylạtsbrmyzạnnạtwạnywqdrtʿḍlạtsẖḵmwpsẖtmbtlạyạnbhḵmrdrdmzmnnạsẖyạzftqdysḵ |