منهج تدريبي مقترح لتطوير القوة الانفجارية لعضلات الرجلين وتأثيره على مستوى اداء مهارة التهديف في كرة القدم
تتميز كل رياضة بضرورة تطوير صفة او بعض الصفات البدنية الاساسية و التي تميزها عن بقية الرياضات لذلك نرى بعض الرياضات تحتاج الى تطوير صفة السرعة على حساب عدد من الصفات البدنية في حين نرى ان رياضات اخرى تتطلب تطوير صفة او صفتان على حساب القوة لذلك نلاحظ ان صفة القوة العضلية تلعب دورا كبيرا في الكثير م...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Arabic |
| Published: |
University of Basrah
2024-02-01
|
| Series: | دراسات وبحوث التربية الرياضية |
| Online Access: | https://jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/552 |