منهج تدريبي مقترح لتطوير القوة الانفجارية لعضلات الرجلين وتأثيره على مستوى اداء مهارة التهديف في كرة القدم
تتميز كل رياضة بضرورة تطوير صفة او بعض الصفات البدنية الاساسية و التي تميزها عن بقية الرياضات لذلك نرى بعض الرياضات تحتاج الى تطوير صفة السرعة على حساب عدد من الصفات البدنية في حين نرى ان رياضات اخرى تتطلب تطوير صفة او صفتان على حساب القوة لذلك نلاحظ ان صفة القوة العضلية تلعب دورا كبيرا في الكثير م...
Main Author: | محمد نجم عبد الله |
---|---|
Format: | Article |
Language: | Arabic |
Published: |
University of Basrah
2024-02-01
|
Series: | دراسات وبحوث التربية الرياضية |
Online Access: | https://jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/552 |
Similar Items
-
تأثير منهج تدريبي مقترح لتطوير بعض انواع القوة العضلية للذراعين على عينة من لاعبي كرة الهدف الشباب في محافظة البصرة
by: محمد نجم
Published: (2021-10-01) -
ثر استخدام تمرينات بأسلوب تدريب(البلايومترك) لتطوير القوة العضلية الانفجارية لعضلات الرجلين والذراعين للاعبي كلية التربية الرياضية بكرة القدم
by: موفق عبيس خضير
Published: (2019-05-01) -
تمرينات القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين وفق مبدأ الدفع اللحظي وتاثيره في انجاز الوثب الطويل للناشئين
by: Sana Majid, et al.
Published: (2023-06-01) -
منهج مقترح لتطوير القوة المميزة بالسرعة لعضلات الاطراف العليا و السفلى واثره في انجاز دفع الثقل
by: م.م فريال سامي خليل م.م. وسام صاحب حسن
Published: (2019-06-01) -
منهج تدريبي مقترح بأسلوبي الإثقال والبليومترك وتأثيره في تطوير القوة العضلية للذراعين والرجلين وبعض المهارات الفنية للاعبين الكك بوكس
by: م.م. حيدر مجيد حميد
Published: (2018-11-01)