Efecto del HIIT en el estado anímico en personas con sobrepeso en un entrenamiento virtual y presencial
El principal objetivo fue comparar los efectos de una sesión HIIT de 35 minutos, en modalidad virtual y presencial, en los estados anímicos y en el esfuerzo percibido en personas con sobrepeso. Se reclutaron un total de 13 personas (5 hombres y 8 mujeres) con una edad promedio de 37.85 ± 13.20 años...
| Main Authors: | , , , , |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Universidad de Costa Rica
2022-03-01
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| Series: | Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/49154 |