أثر النشاط البدني عند المراهقات في الدورة الطمثية
مقدمة: يساعد النشاط البدني المنتظم في الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري. كما أنه يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على وزن الجسم الصحي ويمكن أن يحسن الصحة العقلية ونوعية الحياة. عالمياً 81٪ من المراهقين بين 11 و17 عامًا غير نشيطين بدنيًا بشكل كافٍ في عام 2016. أثبتت الدراسا...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Arabic |
| Published: |
Tishreen University
2023-03-01
|
| Series: | مجلة جامعة تشرين للدراسات والبحوث العلمية، سلسلة العلوم الصحية |
| Online Access: | http://journal.tishreen.edu.sy/index.php/hlthscnc/article/view/14463 |