P-13: Sezon Başı Milli Dağ Bisikletçisine Uygulanan Kombine (Kuvvet/Mesafe/Interval) Antrenmanların Kuvvet, Dayanıklılık, Nabız ve Laktik Asit Değerleri Üzerine Etkisinin İncelenmesi
Ön Bilgi; Dağ bisikleti yarışlarının bireysel olma özelliğinden dolayı, hem performans düzeylerinin hem de antrenman programlarının bireysel yapılması zorunluluğu vardır. Dolayısıyla antrenman plan ve periyotlaması her bir bisikletçinin kendi verilerine göre yapılmalıdır.Amaç; Milli dağ bisikletçisi...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Turkish Sports Medicine Association
2017-03-01
|
| Series: | Spor Hekimligi Dergisi |
| Online Access: |
http://journalofsportsmedicine.org/eng/full-text/269/tur
|