EFEITOS DO ALONGAMENTO DINÂMICO EM ATLETAS DE 7 A 13 ANOS

EFEITOS DO ALONGAMENTO DINÂMICO EM ATLETAS DE 7 A 13 ANOS

OBJETIVO: Avaliar o grau de flexibilidade em crianças de 7 a 13 anos que praticam esportes. METODOLOGIA: Foram avaliadas 17 crianças, utilizando Banco de Wells pré e pós alongamento.Utilizamos o método de alongamento dinâmico de cadeia muscular posterior, 2 vezes na semana, durante 3 semanas, com d...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: Ibrahim Bonesso Sena, Ana Paula Philipp, Aline Lima Ferreira, Denise Riva, Giulia Ariadne Voigt Gatelli, Rosângela Wyzykowski, Edina Matilde Linassi Coelho
Format: Article
Language:English
Published: Editora Unijuí 2013-06-01
Series:Revista Contexto & Saúde
Subjects:
flexibilidade
atletas
alongamento
Online Access:https://revistas.unijui.edu.br/index.php/contextoesaude/article/view/391

Internet

https://revistas.unijui.edu.br/index.php/contextoesaude/article/view/391

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