Comparação do recrutamento muscular em exercícios realizados em seco e em plataformas aquáticas
Os exercícios em plataformas instáveis têm sido utilizados cada vez mais por parte da indústria do fitness de forma a promover diferentes estímulos musculares. Deste modo, o objetivo deste estudo consistiu em comparar a atividade muscular, analisando as diferenças existentes entre os exercícios no...
| Main Authors: | , , , , , |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Desafio Singular
2022-02-01
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| Series: | Motricidade |
| Online Access: | https://revistas.rcaap.pt/motricidade/article/view/25150 |