Plyometrics: Meningkatkan Power Otot Tungkai dan Under Shoot Atlet Bola Basket
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric single leg jump dan depth jumpterhadap daya ledak dan under shoot. Penelitian ini menggunakan 18 subjek pemain bola basket dengan menggunakan metode purposive sampling. Hasil penelitian...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
UIR Press
2020-06-01
|
| Series: | Journal Sport Area |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://journal.uir.ac.id/index.php/JSP/article/view/4059/2489 |