Efeitos do Treinamento de Força Muscular, Aeróbico e de Resistência Muscular Sobre a Autonomia Funcional e Qualidade de Vida de Idosos

Efeitos do Treinamento de Força Muscular, Aeróbico e de Resistência Muscular Sobre a Autonomia Funcional e Qualidade de Vida de Idosos

Este estudo comparou o treinamento de força, aeróbico e resistência muscular, sobre a autonomia funcional e qualidade de vida de idosos. 133 participantes, divididos em quatro grupos, realizaram 16 semanas de treinamento de força, resistência e aeróbico, além do grupo controle que não realizou nenh...

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Bibliographic Details
Main Authors: Rafaela C. Araújo-Gomes, Cristina L. Leite, Fábio B. Miranda, Bernardo O. Portela, Carlos H. R. Moreira, Fabiana R. Scartoni
Format: Article
Language:English
Published: Desafio Singular 2023-08-01
Series:Motricidade
Subjects:
Idoso
Treinamento de Força
Treino Aeróbico
Desempenho Físico Funcional
Qualidade de Vida
Online Access:https://revistas.rcaap.pt/motricidade/article/view/31487

Internet

https://revistas.rcaap.pt/motricidade/article/view/31487

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