Eficacia de la técnica sostener relajar en comparación con el estiramiento dinámico sobre la flexibilidad de los isquiotibiales

Eficacia de la técnica sostener relajar en comparación con el estiramiento dinámico sobre la flexibilidad de los isquiotibiales

Objetivo: el estiramiento muscular se aplica con el propósito de aumentar el arco de movimiento. Para este propósito se usan diferentes técnicas, entre ellas: la facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP) y el estiramiento dinámico, pero aún no se conoce cuál de ellas es más efectiva. El objetiv...

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Bibliographic Details
Main Authors: Oscar Eduardo Mateus Arias, Angélica María Suarez Caicedo, Alexa Fernanda Santos Gómez, Yorly Judith Morales Gonzáles, Javier Martínez Torres
Format: Article
Language:English
Published: Universidad Pontificia Bolivariana 2023-07-01
Series:Medicina U.P.B.
Subjects:
muscke stretching
exercises
range of articular motion
hamstring
muscles articular goniometry
Online Access:https://revistas.upb.edu.co/index.php/medicina/article/view/7963

Internet

https://revistas.upb.edu.co/index.php/medicina/article/view/7963

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