PENGARUH LATIHAN FISIK TERATUR INTENSITAS SEDANG TERHADAP STATUS KEBUGARAN SECARA ANTROPOMETRIK PADA WANITA LANJUT USIA DI YOGYAKARTA
Wanita lanjut usia (lansia) adalah wanita yang berumur 60 tahun keatas. Pada rentang umur tersebut terjadi penurunan massa otot, kekuatan otot, fleksibilita badan dan peningkatan persentase lemak badan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan fisik intensitas sedang dengan fr...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Published: |
[Yogyakarta] : Lembaga Penelitian UGM
2003
|