Kecergasan fizikal ke arah hidup sihat sepanjang hayat
Buku ini membincangkan tentang kepentingan aspek kecergasan fizikal kepada semua individu tanpa mengira umur, jantina dan kedudukan dalam masyarakat. Ianya amat penting ke arah kehidupan yang lebih ceria, selamat dan sejahtera sepanjang hayat. Buku ini menggariskan lima komponen kecergasan berasaska...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | English |
| Published: |
Penerbit UTM
2011
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://eprints.utm.my/30140/1/MohadAnizuMohd.2011_KecergasanFizikalKeArahHidupSihat.pdf |